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关节养护吃钙片有效吗力量

2021-04-09

关节养护吃钙片有效吗?

人体身上的每个器官,就像器械零件,运作久了如果不注重保养的话,也会容易出问题。有这样一句话,人在30岁后的每一个十年都有一个坎。这话,可不是乱忽悠的哦!美国《预防》杂志刊登了多位权威专家的人体机能总结——“30岁后需要关注的健康节点”:

30岁后:膝关节开始磨损;

40岁后:肌肉群会逐渐减少;

50岁后:骨密度会降低;

60岁后:摔倒危险明显增大;

......

你处于哪个阶段?!

以上的总结告诉我们,人体机能真的会日趋损耗退化,尤其是骨关节!

还想告诉你,人体关节的寿命只有60年,随着年龄的增长,骨关节退化的不同程度会影响着每一个人。一些人除了关节退化之外仅有轻微症状,而另一些则经历着痛苦和僵硬,甚至日常不能自理。听起来好像好吓人,其实一点都不是呀!

其实骨关节损伤的根本原因是在于软骨磨损。由于老化的关节软骨改变了软骨细胞功能和软骨的性质,导致软骨细胞保护和修复能力下降。同时,关节的损伤和过度使用增加关节的负荷、增加关节面的磨损,造成骨关节疾病,也就是我们俗称的关节炎。

想必很多人会问,

那到底是怎样才能保护我们的骨关节呢?

首先, 保持关节经常处于活动状态。

这是保证关节健康的前提!关节生来就是为了活动的,经常活动关节有助于有效预防僵硬和关节炎等多种疾病,所以日常中,应该避免一直保持一个姿势。

然后,减重,减重,再减重!!!

肥胖对关节的损伤很大,尤其是有关节疾病的患者。大家都知道肥胖可以导致膝关节和髋关节炎,但实际上过度的肥胖也会引起脊柱关节的损伤导致背痛。即使减少1公斤体重,分散在膝关节上的重量就会减少4公斤,由此可见减重对于关节的保护非常有益。

其次,选择合理适当的运动方式。

不合理的运动方式会适得其反哦!如果没做热身就拉伸肌肉就会损伤关节周围的肌肉、韧带和肌腱等组织; 同时,应选择压力小的运动,如散步、骑自行车、游泳等等;还有,千万要避免长期的、运动量过大的方式,因为这样会对关节产生极大磨损。

最后呢,可以适量补充软骨营养

无.限.极钙片富含运用尖端生化技术从牛奶中提取的CPP(酪蛋白磷酸肽),提高钙的基础吸收率的80%,科学制定钙磷比例,科学补钙,更高效、更安全。

无.限.极钙片功能特点:

但就是好几个站排名上蹿下跳的 无.限.极钙片含CPP功能因子,有效提高钙的基础吸收率的80%; 无.限.极钙片中的钙磷比例与母乳相似,使钙更容易被人体吸收,更高效; CPP配合磷酸钙有健齿作用,辅助预防龋齿。 CPP(酪蛋白磷酸肽)提高钙在肠道内的溶解度,减少钙的沉淀,增加人体对钙的吸收; 经科学实验测定,CPP能提高钙的基础吸收率的80%; 钙 CPP,促进骨骼的钙化,有效增强骨密度。

CPP:有效促进钙的吸收

CPP是一类从牛奶中提取的含有个氨基酸的多肽。CPP极易与钙结合,阻止钙在小肠的弱碱性环境中沉淀,从而促进钙在小肠下段的吸收。

辅助青少年儿童:强壮体格,健康成长

钙是构成骨骼的主要成分,钙的摄取充足与否,直接影响孩子生长发育过程中的形态和质量。表现在体型上,孩子的四肢细长,看似苗条,实则弱不禁风。

婴幼儿缺钙容易出现:多汗、睡眠不佳、严重时出现骨骼变形,如方颅等现象。

少年儿童缺钙容易出现:身高发育不良,严重时出现骨骼变形如\"O\"型腿等现象。

令女人安心:健康两代人,无后顾之忧

女性一生需要更多的钙。特别是在妊娠、哺乳期内,女性要消耗体内大量的钙,母体钙摄取量是否充足,直接影响自身健康及婴儿骨骼及牙齿的发育。

孕妇、哺乳期女性缺钙容易出现:小腿抽筋,下肢浮肿,严重时影响胎儿,婴儿骨骼发育等现象。

为中老年人减缓来自\"骨\"的烦恼

过了中年,骨质每年丢失0.%,骨质丢失的速度将随年龄增长而进一步加快。如不加强钙的摄取,中老年人容易患上骨质疏松症,严重时极易骨折,甚至因骨骼愈合困难而死亡。

温馨提示:本品不能代替药物。

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