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关节养护勿掉以轻心冬季要注意什么权衡

2021-04-09

关节养护勿掉以轻心!冬季要注意什么?

关节酸软

刚开始只是轻微的疼痛,休息一会痛感就会消失。但是过了一段时间后,一旦活动或使用关节,即使是很轻微的动作,也会马上感觉到酸软难耐。

关节僵硬 尤其是在早晨,关节往往出现僵硬不能动的症状。长时间不活动后,譬如坐车或在家坐久了没动,骨关节也会有动不了的感觉。

关节无力 有时候突然感觉全身关节酸软无力,走路会觉得腿软。

关节发出咔咔声 每次蹲下再站起来就像打仗一样,活动膝关节时能感觉膝盖里面咔咔响。

如果发生这些症状,你很可能是患上关节炎了。骨关节炎早期如果能采取措施,治疗效果会更理想一些。

为什么关节炎容易找上老年人?

流量自然拼不过BAT等大平台 科学研究发现,关节软骨20岁后不再生长,35岁后就会出现退化。随着年龄的增长,中老年人关节软骨出现退化,加上关节僵硬肿胀等问题,严重的还会出现关节炎。

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